Tus 20 minutos saludables
¿Sabías que la OMS recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física semanal?
Queremos ayudarte a mejorar tu salud y bienestar a través de sencillos consejos y sesiones de entrenamiento.
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Sobrepeso y Obesidad, ¡combátela!
Hoy te mostramos un circuito de entrenamiento para combatir el sobrepeso y la obsesidad.
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