Tus 20 minutos saludables
¿Sabías que la OMS recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física semanal?
Queremos ayudarte a mejorar tu salud y bienestar a través de sencillos consejos y sesiones de entrenamiento.
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¿Cuál es tu material y metodología de entrenamiento favorita?
¿Cuál es tu material y metodología de entrenamiento favorita? Nosotros te contamos cuál es la nuestra y te presentamos otro de nuestros circuitos de entrenamiento a través de nuestra TV Educativa del programa "Tus 20 minutos saludables".
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