Entrenamiento funcional: Qué se trabaja, ejercicios y beneficios

¿Sabes en qué consiste el entrenamiento funcional? ¿Qué beneficios y riesgos tiene este tipo de ejercicios?

Hoy en día el entrenamiento funcional está presente en muchas rutinas de entrenamiento tanto dentro de centros deportivos como personas que entrenan por su cuenta.

¿Conoces qué es realmente el entrenamiento funcional?

En nuestra clase en directo veremos qué es esto del entrenamiento funcional, beneficios que este tipo de entrenamiento tiene, posibles riesgos y una propuesta práctica de entrenamiento.

Es importante conocer en qué consiste una metodología de entrenamiento concreta antes de ponerla en práctica ya que son muchos los beneficios que podemos obtener sobre todo con el entrenamiento funcional o ninguno si no sabemos implementarla adecuadamente tanto para nosotros mismos, como con nuestros clientes.

Esperamos no te pierdas esta clase donde seguro, te haremos plantearte nuevos objetivos de entrenamiento y cuestionarte lo que entendías hasta ahora como "Entrenamiento funcional".

¡Te esperamos!

¿QUIERES TRABAJAR COMO ENTRENADOR PERSONAL?